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石晶
副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)院

婦科

產(chǎn)婦用艾葉泡腳多久去月子病

2023-01-09 03:35

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艾葉泡腳對于治療月子病有著一定的效果，但是一定要堅持一段時間，不然效果不會特別明顯，正常情況下要3-5個月，每天堅持泡腳半個小時。一般產(chǎn)后3天以后就可以用艾葉泡腳，一周一次，但是經(jīng)常出虛汗的產(chǎn)婦不建議使用。
產(chǎn)后一般體質(zhì)較虛，如果是順產(chǎn)，還很消耗體力，產(chǎn)后前1-3天注意臥床休息及保暖，加強營養(yǎng)，補充體力。如果2-3天后無身體不適，可以下床活動，很多產(chǎn)婦會覺得手腳發(fā)涼，這是正?，F(xiàn)象。3天以后可以用艾草泡腳，促進全身血液循環(huán)，改善手腳冰涼的現(xiàn)象。泡腳前可以喝一杯紅糖生姜水，頻率為一周泡一次。如果出現(xiàn)產(chǎn)后惡露增加，則建議暫停艾葉泡腳。在月子期間需要多喝紅糖水，同時建議多吃高蛋白的食物，可以補氣、補血、增加體質(zhì)。產(chǎn)后一個月身體逐漸恢復(fù)，通過艾葉泡腳可以驅(qū)寒除濕，緩解月子里著涼引起的不適。

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艾葉泡腳有什么好處

"艾葉主要作用是溫經(jīng)止血、散寒止痛，一般泡腳取的是散寒止痛作用。艾葉泡腳一般適合于平時四肢冰冷，或陽虛內(nèi)寒引起的癥狀，比如貪吃冷飲，久之會導(dǎo)致脾陽虛，臨床可見腹脹、食欲不振、腹...

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