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高血壓病人吃什么好的問題不能一概而論，但原則是要遵循的。患有高血壓一定要忌煙和忌食一些辛辣、刺激性的食物，而且在一日三餐當(dāng)中要注意三低、三少，就是低鹽、低脂、低熱量，少甜、少酒...
張寧│河北省人民醫(yī)院
2023/03/17 收聽(16586)
03:39
高血壓患者進(jìn)行生活方式的改善非常重要，具體如下： 1、控制鹽的攝入：世界衛(wèi)生組織的建議是每人每日不超過6g，基本5-6g比較適宜。我國(guó)北方地區(qū)人群每人每日攝入...
李巖│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2023/09/17 播放（93928）
"高血壓患者不能食用的食物有以下幾種：1、酒類。飲酒可以使心率加快、血管收縮、血壓升高，因此，高血壓患者是禁止飲酒的。2、食鹽。食鹽中含的成分是氯化鈉，鈉的滯留可以引起血壓增高...
江寧│濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/19 收聽(34410)
01:39
為更好地控制血壓，高血壓患者的日常飲食應(yīng)遵循以下原則： 1、適當(dāng)攝入植物性食物如新鮮蔬菜、水果，避免食用高脂肪、高膽固醇類食物； 2、堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥...
胡恒亮│黃岡市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/21 播放（77886）
01:43
王海蓉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/08/21 播放（98490）
01:50
高血壓病人在規(guī)范服用降壓藥物的同時(shí)，吃某些水果可能有助于血壓降低。包括含鉀量較高的水果如香蕉、蘋果等，還有含鎂較高的水果如山楂等，以及硫化物含量較高的食物如大蒜等，都有助...
周寧│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院
2023/04/03 播放（54426）
高血壓患者吃花生油、芝麻油、橄欖油等植物油最好。花生油中含有豐富的煙酸和亞硫酸，可以降低血液中的脂肪和膽固醇，軟化血管，促進(jìn)血液流通。芝麻油中含有大量的亞油酸、維生素E，亞油酸...
粟英│湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院
2023/09/02 收聽(35686)
03:05
馬晶茹│沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2023/02/11 播放（66944）
01:48
范振興│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/13 播放（27691）
