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吳永超
副主任醫(yī)師

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

骨科

腰椎間盤突癥術(shù)后功能鍛煉的方法

2023-01-14 04:02

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語音內(nèi)容

腰椎間盤突出癥做完手術(shù)以后，建議病人盡早地進(jìn)行一些恢復(fù)性鍛煉。第一、做直腿抬高。抬高病人雙腿，避免神經(jīng)周圍形成瘢痕，造成卡壓，術(shù)后可以馬上做。第二、行走。做完微創(chuàng)以后，會建議病人當(dāng)天或者第二天戴著腰圍下來行走，可以很好的恢復(fù)心肺功能，避免持續(xù)臥床，對心肺功能產(chǎn)生影響。第三、逐步開展腰背肌功能鍛煉。如果是休息一段時間以后，可以適當(dāng)做，通過腰背肌功能鍛煉可以減少病人腰痛，讓強(qiáng)壯的腰背肌減少腰椎的不穩(wěn)，減少椎間盤突出癥的復(fù)發(fā)。

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