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郭春芳
主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

皮膚科

女性頭發(fā)少怎么辦

2023-09-28 08:31

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女性頭發(fā)少，首先要找到原因。如果是遺傳性的，用藥物治療無效。想要讓頭發(fā)變得濃密，建議到醫(yī)院做移植手術(shù)。如果是營養(yǎng)不良、長期熬夜、工作壓力大導(dǎo)致的，需要加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充身體所需的微量元素及膠原蛋白，供給頭發(fā)所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。舒緩精神壓力，勞逸結(jié)合。不要熬夜，保持充足的睡眠，可使頭發(fā)變得濃密。如果是頭部白癬、脂溢性皮炎、頭皮濕疹導(dǎo)致的，需要找到病因，積極治療。原發(fā)病治愈后，會(huì)有新的頭發(fā)長出，使頭發(fā)變得濃密。平時(shí)多吃一些綠色蔬菜，如芹菜、菠菜等，能增加頭發(fā)的數(shù)量。多吃一些豆制品，可增加頭發(fā)的光澤、彈力，防止分叉、斷裂。每天用梳子輕梳頭皮5分鐘，或用手指輕輕按摩頭皮，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長。

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