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郭春芳
主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

皮膚科

頭發(fā)少怎么辦

2023-06-10 22:45

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如果頭發(fā)少，首先需要明確一下具體的原因，然后再考慮相應(yīng)的處理方案。出現(xiàn)頭發(fā)少，有可能是由于營養(yǎng)不良而引起的，平時(shí)在飲食當(dāng)中要注意均衡營養(yǎng)，首先需要注意多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉類、豆類、奶類、禽類，其次要多吃一些富含維生素的食物，比如西紅柿、獼猴桃、芒果等新鮮的蔬菜和水果，最后還需要注意多吃一些富含鐵、銅、鋅等微量元素的食物，如菠菜、核桃、黑芝麻、海貝等。出現(xiàn)頭發(fā)少，有可能是由于脂溢性脫發(fā)引起的，這種情況是體內(nèi)雄性激素水平升高導(dǎo)致的，可以考慮口服非那雄安進(jìn)行治療。

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