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頭發(fā)少脫發(fā)怎么辦
2023-11-30 16:08:49播放:-
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頭發(fā)少脫發(fā)怎么辦
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頭發(fā)少、掉頭發(fā)可能跟生活習(xí)慣有關(guān),比如患者經(jīng)常熬夜。有時(shí)也與飲食有關(guān),比如患者喜歡吃辛辣、刺激、煎炸、油膩食物,或者吃甜食,導(dǎo)致皮脂分泌多、頭上出油多,也可以導(dǎo)致頭發(fā)脫落,具體調(diào)節(jié)方法如下:
1、患者要注意生活調(diào)理,調(diào)解情緒,并堅(jiān)持鍛煉,保證氣血流通;
2、保持營(yíng)養(yǎng)均衡,因?yàn)轭^發(fā)生長(zhǎng)需要多方面的營(yíng)養(yǎng)素,所以患者盡量不要偏食。
若通過(guò)以上方法效果不佳者,最好前往醫(yī)院找大夫,找到具體原因,再相應(yīng)的給予用藥,尤其是用中藥,可有一定幫助。
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