小孩去火的食物先說說能去火的水果，水果里頭能去火的很多，像西瓜、梨、火龍果、獼猴桃、香蕉。這些水果營養(yǎng)豐富，又能清熱去火通大便，可以選擇性的吃。
去火的蔬菜，像茭白、芹菜、菠菜、蒜苗這些都是粗纖維的，可以清熱去火通大便，可以經(jīng)常多吃這些粗纖維的蔬菜。飲食中可以多選擇綠豆粥、米粥，可以清熱去火。偏熱性的東西比如魚肉、牛肉這些容易生熱，可以選擇性的吃，不要吃太多。
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去火的食物主要包括以下幾種： 1、苦味食物：比如最常見的苦瓜，還有常用的野菜，如折耳根等，都可以起到清心火的作用； 2、利濕食物：比如鮮玉米果穗上...
張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/04/03 播放（28054）
清熱去火的食物其實(shí)特別多，比如赤小豆，就是寒性的，綠豆本身也是解暑熱、清熱去火的，苦瓜也是清熱去火的，梨去肺火，非常的甘涼，枇杷也可以去火，再有去火的就是西瓜，西瓜寒涼，有去肺...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/25 收聽(30854)
去火可以通過喝一些味道比較苦或是寒涼的東西來達(dá)到這個(gè)功效，有很多喝的東西能去火，首先，用雪梨熬水，可以清熱解暑，生津止渴，降火下火。將梨子皮消除后，還可做成雪梨湯或冰糖雪梨，能...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/11/22 收聽(87358)
02:06
使用藥物泡茶代茶飲達(dá)到去火的效果，要根據(jù)不同的情況選擇，常見情況如以下幾種： 1、如果體內(nèi)是濕熱之邪所導(dǎo)致的上火可以選擇金花、連翹、菊花、蓮子心等藥物泡水代茶...
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/06/13 播放（82498）
02:01
能夠去火的水果很多，什么情況下需要去火？火大的表現(xiàn)有心火、肺火、胃火，比方口舌生瘡、小便黃、小便短赤、尿頻、尿急、尿痛、咳嗽、咳黃痰、失眠等，這些都是上火的表現(xiàn)。
劉宗蓮│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/05/31 播放（90968）
"去火可以多食用一些清熱去火功效的水果，如梨（滋陰降火）、甘蔗（滋陰潤燥、清熱解毒）、枇杷（滋肺陰止咳）、香蕉（滋陰潤腸）、獼猴桃（生津潤燥、利尿通便）、人參果（生津止渴）等，...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/09/21 收聽(72888)
01:31
去火的水果其實(shí)有很多，主要如下： 1、西瓜：去火的水果中，去火能力較強(qiáng)的就是西瓜，西瓜古人又稱為寒瓜，而且又叫天生的白虎湯?？梢匀ノ笩?、去肺熱，都有很好的去火...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/06/01 播放（43366）
