產(chǎn)后胸下垂一般可以恢復(fù)，形成胸下垂的原因主要是分泌雌激素后乳腺發(fā)育，和乳汁分泌后的撐大這兩個(gè)方面引起，緩解胸下垂可以通過(guò)飲食和中醫(yī)輔助治療，調(diào)整心態(tài)后定期復(fù)查即可。
對(duì)產(chǎn)后如果出現(xiàn)胸部下垂具體可以恢復(fù)，因?yàn)橹饕请p重原因：第一、產(chǎn)婦產(chǎn)后為了促進(jìn)排卵，會(huì)分泌大量的乳汁和雌激素，進(jìn)而會(huì)刺激乳腺腺體的發(fā)育。第二、分泌乳汁會(huì)具有撐大胸部的作用，所以可以控制。一般問(wèn)題不大，積極控制和調(diào)整就行，一般可以恢復(fù)，所以不要擔(dān)心。必要時(shí)還需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白高的食物，有牛奶、雞蛋、肉類(lèi)，都能有效提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)豐胸有較好的效果。必要時(shí)還可以輔助中醫(yī)治療，包括按摩、針灸、理療等，效果不錯(cuò)，能夠有效促進(jìn)疾病的恢復(fù)和緩解。此外，還需要穿合適的內(nèi)衣，不要穿過(guò)緊以及過(guò)松的內(nèi)衣，以免造成血供不暢，調(diào)整心態(tài)，注意飲食，定期復(fù)查和觀察。
產(chǎn)后胸下垂的產(chǎn)婦應(yīng)該注意哺乳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，如仰臥起坐、擴(kuò)胸及俯臥撐等，可以強(qiáng)身健體的同時(shí)還利于預(yù)防乳房下垂。
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