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　　胸下垂是否能恢復(fù)，需要根據(jù)其下垂程度以及導(dǎo)致下垂的因素而定。因?yàn)椴煌蛩貙?dǎo)致的胸下垂，其恢復(fù)難度不同。

　　對(duì)于輕度胸部下垂，腺體沒有明顯的萎縮，這種情況只要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男夭堪茨?，加?qiáng)擴(kuò)胸等胸部鍛煉，大部分患者可以恢復(fù)胸型。但是對(duì)于中重度胸部下垂，或者先天性巨乳癥伴隨乳房下垂，一般會(huì)有腺體的萎縮，通常不能完全恢復(fù)，但可以通過(guò)外科手術(shù)提升乳房形態(tài)，具體手術(shù)方式需要根據(jù)個(gè)人情況而定。如果是步入老年出現(xiàn)胸下垂，基本不可逆，屬于正常情況，要保持良好心態(tài)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以有效延緩衰老，延緩胸部下垂。

　　為避免胸部下垂，平時(shí)應(yīng)避免不合理的節(jié)食減肥，加強(qiáng)胸部鍛煉，改變不良的睡覺姿勢(shì)，穿戴合適的內(nèi)衣。