胎動是指胎兒在宮腔內(nèi)活動。孕婦能夠通過監(jiān)測胎動，對胎兒在宮腔內(nèi)的情況進(jìn)行大體評估。1小時以內(nèi)的胎動應(yīng)該為2-5次左右，是平均數(shù)，不意味著每個小時胎動都在范圍以內(nèi)。一個小時胎動多于5次也是正常的，并不意味缺氧。
胎兒在宮腔以內(nèi)有時候活動多，有時候活動少。某個小時胎兒活動比較多，可能是受到外界的刺激，例如飲食、活動以及吸氧造成的。在一個小時出現(xiàn)胎動多于5次以后應(yīng)該繼續(xù)監(jiān)測胎動，后期胎動逐步恢復(fù)到范圍以內(nèi)沒有問題。如果胎動持續(xù)增多或減少不正常，應(yīng)該來醫(yī)院做胎心監(jiān)護(hù)和B超進(jìn)行評估。
建議懷孕期間的女性需保持心情愉快，同一姿勢勿維持過久，以免血流不順暢，刺激子宮收縮而造成流產(chǎn)，避免不當(dāng)腹壓增加，同時避免藥物或避免抽煙、飲酒。
