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王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦能喝冷飲嗎

2023-06-29 19:42

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語音內(nèi)容

懷孕期間盡量不要喝冷飲，冷飲喝多了會(huì)容易導(dǎo)致腸痙攣，引起肚子疼痛，還會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起惡心、嘔吐、腹脹的現(xiàn)象。嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致腹瀉，腹瀉嚴(yán)重了會(huì)引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或者是早產(chǎn)發(fā)生。所以在懷孕期間盡量不要喝冷飲，飲食方面需要均衡營養(yǎng)，盡量多吃新鮮的水果和蔬菜，因?yàn)樾迈r的水果和蔬菜，里面還有大量的維生素C，能夠促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育，平時(shí)還應(yīng)該適量的多吃一些蛋白質(zhì)和脂肪含量高的食物，比如多吃點(diǎn)瘦肉、牛奶、蛋黃，也可以適量的吃點(diǎn)海產(chǎn)品，魚蝦之類的，這里面還有大量鈣，能夠促進(jìn)胎兒骨骼的生長發(fā)育。

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