沒有力氣并沒有特異性，沒有明顯的病因的指向性。要檢討是否生活方式健康，有些人飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓，飲食辛辣、刺激性的食物過多，高油、高鹽、高糖飲食，吸煙、飲酒，不喜歡吃新鮮的蔬菜，缺乏足夠的睡眠，都可以引起身體沒有力氣，通過合理均衡的營養(yǎng)、科學(xué)適度的鍛煉、戒煙限酒、心理的平衡、規(guī)律的作息、充足的睡眠，有助于身體乏力的改善。
如果沒有力氣持續(xù)時間長，影響生活質(zhì)量，工作受影響，醫(yī)生會幫助尋找原因，像血糖增高或者血糖降低，都可以造成身體沒有力氣；像內(nèi)分泌的疾病，比如甲狀腺功能減退，或者是男性睪丸明顯的功能減退、女性卵巢功能下降，都可以造成明顯的乏力；腎上腺皮質(zhì)功能減退、激素缺乏，也可以造成明顯的沒力氣；電解質(zhì)的紊亂，比如明顯的低血鉀、高鈣血癥，都可以出現(xiàn)體力、精力明顯下降。
消化系統(tǒng)疾病，如果影響進餐，肯定身體沒力氣；慢性的感染或者是腫瘤的消耗，同樣造成體力明顯的下降；血液系統(tǒng)疾病像貧血，由于缺鐵性貧血或者是失血性的，都可以造成身體沒有力氣。身體沒力氣沒有什么特異性，需要醫(yī)生幫助尋找原因，千萬不要忘記，有些人出現(xiàn)的嚴重的抑郁狀態(tài)也可以影響體力、精力。
