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孫明麗
副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院

血液科

8個(gè)月寶寶貧血吃什么補(bǔ)血最快

2023-12-16 21:33

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一些嬰兒出生后由于各種原因會(huì)有貧血的癥狀。由于嬰兒身體的特點(diǎn)，這時(shí)候并不適合用藥，所以最佳的辦法是通過(guò)食補(bǔ)來(lái)改善貧血問(wèn)題。八個(gè)月大的寶寶吃什么好？一、動(dòng)物肝臟。肝臟富含各種營(yíng)養(yǎng)素，是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。二、各種瘦肉，雖然瘦肉里含鐵量不太高，但鐵的利用率卻和豬肝差不多。而且購(gòu)買、加工容易。三、雞蛋黃，每100g雞蛋黃含鐵7mg，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，使用、保存方便，而且富含其他營(yíng)養(yǎng)素。四、動(dòng)物血液：豬血、雞血、鴨血，血液里鐵的利用率為12%，對(duì)預(yù)防兒童缺鐵性貧血是一種價(jià)廉方便的食品。五、黃豆及其制品。六、芝麻醬。七、綠葉蔬菜。八、木耳和蘑菇。這些都是較好的預(yù)防和治療嬰幼兒缺鐵性貧血的食品。

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