過(guò)度縱欲主要是有生理和心理方面兩大影響，第一在生理上的影響，縱欲沒(méi)有具體標(biāo)準(zhǔn)，但是終歸超出自己身體健康標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)反復(fù)的性生活讓身體得不到休息，對(duì)生理機(jī)能有一定的損傷。因?yàn)槿祟?lèi)的每一個(gè)性反應(yīng)周期都是在神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)支配下進(jìn)行，同時(shí)又有生殖系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)共同的配合，這是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程。性生活如果過(guò)頻會(huì)讓身體超出負(fù)荷，身體感到不適。中醫(yī)上總結(jié)縱欲以后的癥狀有精神不振、周身乏力、倦怠不適、心神恍惚、頭重腳軟、心慌、氣短、食欲下降、遺精盜汗、失眠多夢(mèng)等，這一系列都是明顯的氣血不足、精氣不足的表現(xiàn)，而在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看來(lái)具體的疾病就有前列腺炎、早泄、陽(yáng)痿、遺精、高血壓、神經(jīng)性冠心病以及失眠等等。這些人原來(lái)還有這些慢性的疾病也會(huì)加重，而正常性生活不會(huì)產(chǎn)生這些不適的影響。正常的夫妻生活應(yīng)該是讓對(duì)方和雙方都感覺(jué)到健康，工作和生活都感覺(jué)到幸福、快樂(lè)。
第二過(guò)度縱欲影響的是心理問(wèn)題，事實(shí)上也是個(gè)人修養(yǎng)的問(wèn)題，過(guò)度縱欲會(huì)給工作、生活帶來(lái)苦惱。因?yàn)槿祟?lèi)的性活動(dòng)是有人類(lèi)特有的一種社會(huì)屬性，不是單純的本能范疇，而是有文化的背景，夫妻雙方應(yīng)該是彼此尊重、適度和諧，通過(guò)性生活可以最大限度的體現(xiàn)一個(gè)人的完善人格、教養(yǎng)和個(gè)人素質(zhì)。
