膝蓋可通過以下方式不受寒：
1、要注意穿著保暖，避免穿短裙，特別是在冬天或秋天的時候，穿短裙非常容易引起膝蓋的受涼。
2、要避免冷風、冷水的刺激，比如要避免空調(diào)對著膝蓋吹，要避免用冷水洗澡。
3、在冬天的時候建議使用護膝或彈力繃帶進行膝蓋的保暖，在晚上臨睡前可以進行膝關節(jié)局部熱敷，或者也可以進行膝蓋的紅外線照射、理療，都可以加快局部的血液循環(huán)，祛除惡寒邪，以免引起膝蓋關節(jié)炎。
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膝蓋受寒了，一般可以藥物或者非藥物療法來進行驅(qū)寒： 一、藥物療法： 藥物治療膝蓋受寒，一個是驅(qū)陰一個是散寒，比如常見的獨活寄生湯中含有秦艽、獨活、...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/04/28 播放（46437）
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膝關節(jié)是人體當中最大的關節(jié)，活動非常靈活，為了活動靈活，膝關節(jié)周圍肌肉很少，韌帶、肌腱比較多，容易受涼、受寒、受潮。 有些年輕人不注意，有句話說媽媽喊你穿秋褲...
朱瑜琪│中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院
2023/04/23 播放（98024）
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何良志│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/05/10 播放（58292）
"一受涼就拉肚子，屬于胃腸動力性腹瀉，腹瀉按照發(fā)病機制不同被分為四種類型，具體如下：一、動力性腹瀉，代表性疾病，腸易激綜合征。二、分泌性腹瀉。三、滲出性腹瀉。四、滲透性腹瀉，滲...
彭濤│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/17 收聽(29370)
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胃受寒了需要注意保暖，注意下次避免再次受寒。比如這一次受寒，如淋了雨或者吃了涼的食物，或者穿少了衣服，這種屬于一次性的受寒。先要注意保暖，多穿衣服，注意避雨；同時可以喝些...
劉正新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/05/19 播放（29053）
