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孫英飛
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

骨科·脊柱外科

膝蓋如何才能不受寒

2023-08-06 16:29

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語音內(nèi)容

要想膝蓋不受寒，主要有以下幾種方式：
第一、加強(qiáng)保護(hù)，尤其在環(huán)境有潮濕，或者是在寒冷的環(huán)境當(dāng)中，局部加強(qiáng)注意保暖。
第二、應(yīng)該適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些藥物，祛風(fēng)除濕的藥物，口服或者是外用都可以。
第三、可以加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的一些功能鍛煉，主要是加強(qiáng)自身的功能，這樣能夠促進(jìn)機(jī)體的正常代謝，能夠排除相應(yīng)的一些寒氣、濕氣等，比如跑步、爬山或者是游泳都可以，只要能夠做得下來的動作，都有利于膝關(guān)節(jié)康復(fù)。
在有受寒的狀態(tài)下，不能確定是否存在受寒的情況，一定到醫(yī)院就診，行核磁共振檢查是否里邊存在一些積液，如果要是有積液，可以行關(guān)節(jié)穿刺治療。

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