2023-09-03 08:06
小學(xué)生每天睡眠多少個小時
擅長: 小兒心律失常、小兒心肌炎、小兒感冒、小兒咳嗽、小兒哮...
已幫助263006人
小學(xué)生每天睡眠時間最好能到10小時，充足的睡眠可以讓頭腦思維靈活、記憶深刻、注意力集中，可以保證身邊健康、增強免疫力、促進(jìn)身體生長激素的分泌、促進(jìn)身高增長。充足的睡眠還能讓皮膚光滑，減少青少年痤瘡，減輕眼睛疲勞，防止發(fā)生視力異常，降低機體代謝，延長壽命，促進(jìn)疾病迅速康復(fù)，調(diào)節(jié)血壓，減輕心臟負(fù)擔(dān)，維護(hù)正常的心理及生理活動。
徐艷娟 副主任醫(yī)師
路臻 副主任醫(yī)師
王一清 主治醫(yī)師
郭立芳 主任醫(yī)師
張?zhí)禊i 副主任醫(yī)師
張維嘉 副主任醫(yī)師
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