便秘會(huì)對(duì)胎動(dòng)會(huì)有一定的影響，因?yàn)橹蹦c與子宮挨著，有宿便會(huì)擠壓胎兒。另外，體內(nèi)毒素排不出去，胎兒比大人要敏感，可以服用一些植物纖維劑來解決便秘的問題。正常的胎動(dòng)是胎兒向母親報(bào)平安的一封特殊家書，也是胎兒情況的良好表現(xiàn)。
而胎動(dòng)異常則預(yù)示著胎兒目前遇到了困難，所以準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)觀察胎動(dòng)。在寶寶出生前，當(dāng)媽媽都是靠著感知寶寶各種各樣的胎動(dòng)來了解寶寶的生活規(guī)律、健康情況，而肚子里的寶寶也是通過這樣的拳打腳踢來和媽媽聊天的，但是不要因?yàn)楸忝赜绊懥颂?dòng)就緊張。
實(shí)際上孕婦在便秘后只要是注意飲食調(diào)整，適當(dāng)?shù)亩喑源掷w維的食物，多飲水。每天供給足量的B族維生素及葉酸，增加易產(chǎn)氣食物，便秘是能夠得到顯著改善和緩解的。不必因?yàn)橐粫r(shí)的便秘影響了胎動(dòng)，而出現(xiàn)過于緊張、焦慮的情緒。
