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    枕頭太低了有什么危害

    2023-04-02 01:24

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    枕頭太低并不會(huì)有什么危害,只要自己感覺(jué)舒適即可,當(dāng)頸椎有不舒服的情況,也就頸椎病存在的情況,有很多人來(lái)咨詢(xún)醫(yī)醫(yī)生枕頭的方式或者買(mǎi)什么樣的枕頭。
    原則主要是以舒適性為主,并沒(méi)有特別的說(shuō)道,比如喜歡枕高枕頭,就墊高枕頭,喜歡不枕枕頭,當(dāng)然可以不枕枕頭。理論基礎(chǔ)是患者平臥位休息的時(shí)候,頸椎肌肉組織處于完全放松的狀態(tài),想用枕頭來(lái)塑造頸椎的前凸或者來(lái)治療頸椎病,這不現(xiàn)實(shí)。
    當(dāng)患者站立頸椎肌肉收縮的時(shí)候,它又回到原來(lái)的狀態(tài),所以臥床休息的時(shí)候沒(méi)有特殊要求,只要舒適就可以,休息也非常重要。如果喜歡枕高枕頭,反過(guò)來(lái)用低枕頭,患者的睡眠肯定有障礙,得不償失。

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