孕晚期餐后血糖7.2嚴(yán)重嗎
2023-10-07 13:38:14收聽:-
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孕晚期餐后血糖7.2嚴(yán)重嗎
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孕晚期餐后血糖7.2mmol/L是否嚴(yán)重,要看餐后幾小時(shí)的血糖,主要分析如下:
1、餐后兩小時(shí):血糖在7.2mmol/L,確實(shí)有些偏高,但沒有達(dá)到嚴(yán)重程度。此時(shí)可以嚴(yán)格控制每天進(jìn)食的總熱量,盡量不要進(jìn)食含糖分較高、脂肪含量較多的食物,也不要選擇升糖指數(shù)較高的食物,要少量多餐進(jìn)食,可以有效幫助降低餐后血糖水平。
2、餐后一小時(shí):血糖達(dá)到7.2mmol/L,并沒有超過血糖值高峰。孕晚期出現(xiàn)血糖水平異常者要加強(qiáng)監(jiān)測,除從飲食方面入手,還可以在飯后一小時(shí)適當(dāng)進(jìn)行散步等運(yùn)動(dòng),幫助加快機(jī)體糖分代謝。定期監(jiān)測血糖,了解血糖情況也非常重要,尤其在產(chǎn)后也要加強(qiáng)血糖監(jiān)測,孕晚期出現(xiàn)血糖水平異常,要擔(dān)心后期有轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿〉目赡苄浴?br/>此外,寶寶出生時(shí)也要觀察其情況,因?yàn)樵谠衅诔霈F(xiàn)血糖異常,寶寶可能會(huì)出現(xiàn)體格或肺臟發(fā)育的問題,若整個(gè)孕期血糖控制良好,并不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
1、餐后兩小時(shí):血糖在7.2mmol/L,確實(shí)有些偏高,但沒有達(dá)到嚴(yán)重程度。此時(shí)可以嚴(yán)格控制每天進(jìn)食的總熱量,盡量不要進(jìn)食含糖分較高、脂肪含量較多的食物,也不要選擇升糖指數(shù)較高的食物,要少量多餐進(jìn)食,可以有效幫助降低餐后血糖水平。
2、餐后一小時(shí):血糖達(dá)到7.2mmol/L,并沒有超過血糖值高峰。孕晚期出現(xiàn)血糖水平異常者要加強(qiáng)監(jiān)測,除從飲食方面入手,還可以在飯后一小時(shí)適當(dāng)進(jìn)行散步等運(yùn)動(dòng),幫助加快機(jī)體糖分代謝。定期監(jiān)測血糖,了解血糖情況也非常重要,尤其在產(chǎn)后也要加強(qiáng)血糖監(jiān)測,孕晚期出現(xiàn)血糖水平異常,要擔(dān)心后期有轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿〉目赡苄浴?br/>此外,寶寶出生時(shí)也要觀察其情況,因?yàn)樵谠衅诔霈F(xiàn)血糖異常,寶寶可能會(huì)出現(xiàn)體格或肺臟發(fā)育的問題,若整個(gè)孕期血糖控制良好,并不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
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