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    小孩吃什么魚最有營養(yǎng)

    2023-07-26 21:49

    病情描述:

    小孩吃什么魚最有營養(yǎng)

    沈滌華
    沈滌華副主任醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院

    擅長: 小兒外科常見?。òo、腹股溝疝、隱匿陰莖、肛周膿腫、...

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    幼兒期間可以吃魚,可以吃黑魚,鯰魚、鯽魚、草魚等。魚含有豐富的蛋白質(zhì),可以補充人體來的能量,促進嬰幼兒的生長發(fā)育。還可以補充人體內(nèi)的微量元素,觀察有沒有出現(xiàn)微量元素的缺乏。可以做微量元素檢查來進行確診,如果有缺鈣,同時還要口服魚肝油來進行用藥治療。均衡營養(yǎng),多吃高蛋白的食品,多吃新鮮的水果和蔬菜來補充維生素。

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