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很多冠心病患者會(huì)說(shuō)，大夫，你看我應(yīng)該注意些什么？其實(shí)注意無(wú)非是兩個(gè)方面：第一、是自身。自身的注意是很難的，比如首先為什么人會(huì)得冠心病，好多人是抽煙，或者有家族史，或者糖尿病，或者高血壓，或者肥胖、血脂異常等等。首先，要注意這些東西，你是否做好了？比如放了支架，貌似把冠心病解決了，但是接著抽煙，接著喝酒，接著不運(yùn)動(dòng)，這種危險(xiǎn)的源頭沒(méi)變，也就是說(shuō)心臟會(huì)再次出問(wèn)題。所以第一條要做的就是大家要從自身確保來(lái)說(shuō)，有高血壓，就把血壓控制好；有糖尿病，就把血糖控制好；有抽煙的不良習(xí)慣，就戒掉它。我們唯一不能改變的就是年齡和遺傳，其它通過(guò)我們的努力都可以做好。還有一個(gè)可能大家不一定能做好的就是心態(tài)，其實(shí)這種心情非常決定我們疾病的預(yù)后，有很多人是“三分病情，七分心情”，病沒(méi)多重，但是自己嚇得自己挺夠嗆的。所以心態(tài)的平和很重要，但是這也絕對(duì)不是我們說(shuō)說(shuō)大家心情好，大家就會(huì)心情好的，只能大家盡可能的從宏觀上重視，但是又不能把它成為負(fù)擔(dān)，如何做到這種特別恰到好處實(shí)際上是挺難的。第二、就是要堅(jiān)持看醫(yī)生，很多人覺(jué)得一段時(shí)間之后，好了就不需要再看醫(yī)生了，可能就把它放棄了，之后等出現(xiàn)再次的癥狀才想起，后悔已晚。所以，第一、是個(gè)人要從源頭上，尤其是不良習(xí)慣要改掉。第二、要堅(jiān)持的去看醫(yī)生。第三、就是關(guān)于活動(dòng)這一塊，很多人放了支架以后不敢動(dòng)，怕支架掉了或者怎么著。其實(shí)是絕對(duì)不會(huì)的，無(wú)論是給患者支架也好，搭橋也好，目的就是為了提高生活質(zhì)量，而不是治療了以后，反而制約了活動(dòng)，只要大家進(jìn)行力所能及的事情，都沒(méi)有問(wèn)題。不一定要說(shuō)非要去百米沖刺，一般的活動(dòng)量只要沒(méi)有胸悶、胸憋這樣心肌缺血的癥狀，我們都是鼓勵(lì)大家去運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)檫@種運(yùn)動(dòng)能夠把心臟的潛力挖掘出來(lái)，而且從另一方面來(lái)講，它更有利于形成側(cè)支循環(huán)。