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呂小燕
主任醫(yī)師

山西省中醫(yī)院

脾胃病科

什么食物滋陰養(yǎng)胃

2023-06-30 02:26

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語(yǔ)音內(nèi)容

滋陰養(yǎng)胃的食物常用的有白菜、蜂蜜、蘿卜、銀耳、百合、梨，百合中醫(yī)認(rèn)為具有養(yǎng)胃生津、除煩止咳、清熱解毒的功效，白菜微寒味甘。
中醫(yī)認(rèn)為蘿卜具有清熱、生津、涼血之功效，蜂蜜是傳統(tǒng)的補(bǔ)養(yǎng)佳品，具有清熱潤(rùn)肺之功效。銀耳具有滋陰潤(rùn)肺之功效，但銀耳黏性較大，容易使人體咳痰，不易咳出，百合歸心肺經(jīng)具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神之功效，梨具有潤(rùn)肺、止咳、化痰之功效。

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"養(yǎng)胃的食物有很多，比如饅頭、面條、大米粥、小米粥，還有南瓜、姜、山藥等。這些食材都有一個(gè)共同的特點(diǎn)就是容易消化，而且不會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷，不會(huì)誘使胃黏膜出現(xiàn)大量的潰瘍。所以這...

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李燕│北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院

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什么食物養(yǎng)胃

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