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    血紅蛋白低怎么補(bǔ)最快

    2023-12-21 10:22

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    血紅蛋白低在臨床上診斷為貧血,貧血的原因有很多種,如果是造血原料缺乏導(dǎo)致的貧血,在補(bǔ)充照造血原料的同時(shí),可以通過(guò)進(jìn)食造血原料比較豐富的食物,能促進(jìn)貧血的恢復(fù)。如果診斷缺鐵性貧血,應(yīng)該補(bǔ)充含鐵豐富的食物,這樣可以幫助血紅蛋白盡快的恢復(fù)。含鐵比較豐富的食物包括動(dòng)物性食品,如牛肉、豬肉、羊肉、魚肉、雞肉、動(dòng)物肝臟等。
    此外,維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收,所以在服用含鐵豐富的食物同時(shí),可以進(jìn)食維生素C豐富的食物,包括新鮮的水果、蔬菜,可以促進(jìn)鐵的吸收。如果是葉酸或者維生素B12缺乏引起的巨幼細(xì)胞貧血,應(yīng)該補(bǔ)充葉酸以及維生素B12豐富的食物。含有葉酸豐富的食物,包括綠色蔬菜;含B12豐富的食物主要是動(dòng)物性食品,包括肉類或者奶制品、雞蛋等,補(bǔ)充這些食物可以促進(jìn)血紅蛋白的恢復(fù)。

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