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王梅萍
主治醫(yī)師

嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

婦科

宮寒能泡黃芪當(dāng)歸喝嗎

2023-09-10 04:59

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當(dāng)歸和黃芪是常用的中藥材，在生活中用的比較多。用當(dāng)歸和黃芪泡水喝對身體有很好的滋補(bǔ)、調(diào)理作用。黃芪補(bǔ)氣，當(dāng)歸補(bǔ)血，合在一起能調(diào)理人的氣血，減少氣血虧損的癥狀，對女性的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期腹痛、痛經(jīng)等有明顯的緩解作用。宮寒的女性平時(shí)可以適當(dāng)泡黃芪、當(dāng)歸喝，起到活血補(bǔ)血之功效，可以改善宮寒、體寒、經(jīng)血液不暢的情況。一般黃芪和當(dāng)歸的比例是5:1，相對比較合適點(diǎn)。平時(shí)也要避免一些生冷、辛辣、刺激性食物攝入，加強(qiáng)體育鍛煉，對宮寒體質(zhì)也是有很好的改善。

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