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馬希貴
副主任醫(yī)師

淮安市婦幼保健院

中醫(yī)科

喝黑枸杞的好處

2023-05-16 07:28

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黑枸杞是黑色的枸杞子，其營養(yǎng)價值非常豐富，黑枸杞具有滋補(bǔ)的功效，泡水喝更是有很多益處，具有補(bǔ)肝腎、明目的功效。另外，還具有美容養(yǎng)顏、延緩衰老、補(bǔ)血安神、促進(jìn)睡眠、抵抗輻射、提高免疫力、加固血管、預(yù)防癌癥等作用。黑枸杞可以直接食用，也可以泡水代茶飲用，也可以泡酒喝。另外，要注意雖然枸杞子泡水喝對身體有很多益處，但不意味著每個人都可以喝，比如感冒發(fā)燒患有炎癥或是上火人群，不建議這個時候使用枸杞子，由于黑枸杞有滋補(bǔ)的功效，不適合以上人群使用。

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