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    黑枸杞對眼睛有好處嗎

    2023-07-25 01:18

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    黑枸杞對眼睛有益處,黑枸杞性平、味甘,歸肝、腎、肺經(jīng),食用具有滋陰養(yǎng)肝的功效,對肝有益處,對眼睛自然有益處。含有豐富的胡蘿卜素、鈣、鐵以及多種營養(yǎng)物質(zhì),具有補肝腎、明目的功效。
    另外,還具有美容養(yǎng)顏、延緩衰老、補血安神、促進睡眠、抵抗輻射、提高免疫力、加固血管、預防癌癥等。
    黑枸杞可以直接食用,也可以泡水代茶飲用,也可以泡酒用。黑枸杞最適宜體質(zhì)虛弱、抵抗力差、虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴者使用。

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