腦子混亂主要見于以下幾個(gè)原因：
第一、焦慮、抑郁，多見于女性患者，患者多由于生活、工作壓力大，或者人際關(guān)系緊張引起，患者主要表現(xiàn)為心煩易怒、坐臥不安、總感覺有不良事件發(fā)生、情緒低落、自責(zé)、對周圍事物興趣下降，持續(xù)時(shí)間久者還可伴有軀體化癥狀，具體有心慌、胸悶、出汗、食欲不振、頭暈、頭痛等癥狀。建議患者保持樂觀開朗的心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)建議去精神科就診，口服抗焦慮、抑郁藥物，如帕羅西汀、氟哌噻噸美利曲辛、草酸艾司西酞普蘭片。
第二、失眠，睡眠是重要的生理活動(dòng)，長時(shí)間睡眠不足也可出現(xiàn)思維混亂、頭暈、頭痛、記憶力下降，學(xué)習(xí)、工作效率低下等癥狀，建議患者保證充足的睡眠時(shí)間，必要時(shí)口服助睡眠藥物。
