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懷孕初期可以逛街嗎

2023-10-25 15:30

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕初期是可以正?；顒?dòng)的，但是注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。逛街一定不要去人群居多的地方，因?yàn)榭諝獠涣魍ㄈ菀兹毖?，容易低血壓、低血糖、頭暈、出冷汗等等，最好還是要有家人陪同。在逛街期間要多去環(huán)境比較優(yōu)美的地方，多注意休息，多去公園、湖邊，心情容易舒暢；懷孕初期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)、不要?jiǎng)诶?、不要受涼，多注意睡眠，增加睡眠，多注意增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充葉酸片，不要吸煙，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，保持大便的通暢。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

高珊│中日友好醫(yī)院

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