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金槍魚的營養(yǎng)價值及功效
2023-11-25 12:18:00收聽：-
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金槍魚的營養(yǎng)價值及功效
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金槍魚肉低脂肪、低熱量，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，多不飽和脂肪酸，食用金槍魚食品，不但可以保持苗條的身材，而且可以平衡身體所需要的營養(yǎng)，是現(xiàn)代女性健康減肥的理想選擇。金槍魚富含多不飽和脂肪酸，可改善血脂水平，預防動脈粥樣硬化等心腦血管疾病的發(fā)生。金槍魚油是優(yōu)質(zhì)的健腦保健食品，金槍魚中