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李娟
副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

婦科

懷孕初期為什么脾氣大

2023-09-12 04:51

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懷孕的初期，準(zhǔn)媽媽可能會受到各種因素的困擾，而產(chǎn)生情緒上面的波動，甚至有的準(zhǔn)媽媽會發(fā)現(xiàn)自己在懷孕之后，很容易會發(fā)脾氣，其實這都是很正常的孕期現(xiàn)象。懷孕后，由于準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素的變化，情緒也有可能受到影響，當(dāng)然，這只是不確定的部分原因之一。其他的可能因素也有很多，比如剛剛懷孕后，生活的變化使準(zhǔn)媽媽還沒有來得及適應(yīng)，也有可能是因為擔(dān)心肚子里面寶寶的健康問題。一般來說，準(zhǔn)媽媽在孕早期最容易產(chǎn)生情緒上面的波動，這也是很正常的現(xiàn)象。在適應(yīng)了孕期的改變，情況也很快會開始改變的，為了改變和緩解情緒，應(yīng)該首先放松心態(tài)，不要對自己太過的苛刻，也要跟家人和朋友說明情況，讓他們多體諒。如果有什么煩心的事情，盡量說出來，要家人明白為什么苦惱。這個階段有效的溝通是很重要的，也可以多朋友聊聊天，自己也可以多找輕松有趣的事情來做。如果發(fā)現(xiàn)自己的情緒很難控制，而且情緒的波動已經(jīng)超出了正常的范圍，最好去看專業(yè)的醫(yī)生，以排除孕期抑郁的問題。

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