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蘇振波
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

腰部受涼可以跑步嗎

2023-07-08 15:09

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語(yǔ)音內(nèi)容

病人腰部受涼后不可以跑步，因?yàn)樵谘堪l(fā)生受涼后，就會(huì)使腰部的氣血運(yùn)行受阻，有經(jīng)絡(luò)不通，病人就會(huì)出現(xiàn)腰部的疼痛影響正?；顒?dòng)，如果病人繼續(xù)跑步，會(huì)進(jìn)一步影響腰部的血液循環(huán)，使局部的經(jīng)絡(luò)不通情況得到加重，病人的臨床癥狀也會(huì)更加明顯。
在病人發(fā)生腰部受涼后應(yīng)該臥床休息，在腰部采用保暖處置，比如可以采用毛巾熱敷，應(yīng)用紅外線治療儀治療、微波儀治療、理療儀烤電，或者采用傳統(tǒng)的中醫(yī)骨科洗藥給予熏洗、浸泡，疏通腰部的經(jīng)絡(luò)，改善腰部血液循環(huán)，就能夠減輕病人的臨床癥狀。

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