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    激素發(fā)胖再也瘦不了了嗎

    2023-12-16 15:29

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    激素發(fā)胖類的藥物主要是指皮質(zhì)醇類的藥物,諸如強(qiáng)的松、氫考這類。因?yàn)榧谞钕偌に夭粫?huì)使人發(fā)胖,還有性激素。由于皮質(zhì)醇激素使用可以造成向心性肥胖、滿月臉、多血質(zhì)癥、紫紋等等表現(xiàn),這是激素使用以后的副作用。
    在激素停用以后,大部分患者都有不同程度的下降,有些患者可能恢復(fù)比較慢,需要進(jìn)行減肥等方法治療。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該制定合理的進(jìn)食,少吃高脂肪、高熱量、高蛋白類的食物,多食用膳食纖維豐富的食物,比如粗糧、蕎麥、谷類、小米等,膳食纖維又多,升糖指數(shù)又低。
    再選擇一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng),如跳繩、跑步、游泳、散步都可以,持之以恒,由于糖皮質(zhì)激素導(dǎo)致的肥胖,停藥以后大部分都能恢復(fù)。

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