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肺癌預(yù)防吃什么?
2023-08-13 13:05:27收聽(tīng):-
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肺癌預(yù)防吃什么?
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中國(guó)的預(yù)防制度漫長(zhǎng),因?yàn)槲覀儑?guó)家還是一個(gè)吸煙大國(guó),3.16億的煙民,7.4億人遭受20年的暴露。但另外我們國(guó)家已經(jīng)提前進(jìn)入了老齡化社會(huì),60歲以上的人口超過(guò)了2.2億,所以伴隨老齡化,大規(guī)模的煙民還有伴隨經(jīng)濟(jì)發(fā)展,我們對(duì)環(huán)境的破壞,剛才我講過(guò)的一些空氣污染、水污染、食品污染。所以我也真心的希望我們的整個(gè)的社會(huì),首先從政府要高度重視,在肺癌高發(fā)地區(qū)針對(duì)肺癌的高危人群,要積極推動(dòng)我們用胸部CT低劑量胸部CT進(jìn)行篩查的項(xiàng)目進(jìn)展。那另外也希望通過(guò)我們的健康教育,更多的高危人群有一個(gè)自覺(jué)定期體檢意識(shí)。如果你是肺癌高危人群,體檢過(guò)程中要主動(dòng)要求體檢部門(mén)給你用胸部CT替代傳統(tǒng)的胸透和胸片。針對(duì)肺癌的高危人群我們強(qiáng)烈呼吁,立即停止用胸透進(jìn)行肺癌的篩查,當(dāng)然你當(dāng)兵體檢、結(jié)婚體檢、正常的就職體檢隨便都可以,但針對(duì)肺癌的篩查,胸透必須要廢除,當(dāng)然如果我們良好的心態(tài)健康的生活方式,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,然后合理的飲食結(jié)構(gòu),這都是我們健康生活方式的主旋律,今年又增加了一項(xiàng),就是要不管你哪兒的人,不管你什么年齡的人,什么地區(qū)的人,我都希望你每年的健康體檢是非常重要的。如果通過(guò)常規(guī)的健康體檢發(fā)現(xiàn)了亞健康,發(fā)現(xiàn)了某些問(wèn)題,我們追加一些檢查,就可以早期發(fā)現(xiàn)我們的健康問(wèn)題,然后醫(yī)學(xué)早點(diǎn)進(jìn)行干預(yù),就不會(huì)因?yàn)榧膊《劳?,也不?huì)出現(xiàn)遺憾和后悔的事情。其實(shí)健康的飲食、愉快的心情、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這本身是預(yù)防一切疾病的法寶。就肺癌而言,遠(yuǎn)離煙草是最好的預(yù)防措施,遠(yuǎn)離環(huán)境污染然后遠(yuǎn)離室內(nèi)空氣污染,也是最好的手段,至于吃什么,它畢竟是一個(gè)呼吸道疾病,跟飲食沒(méi)有任何相關(guān),目前沒(méi)有一個(gè)證據(jù)表明說(shuō)吃哪個(gè)藥物、吃哪個(gè)食品可以有效預(yù)防肺癌。所以你只要是正常飲食、心情愉快、戒煙限酒,然后定期體檢,我認(rèn)為你就是有一個(gè)對(duì)我們的健康投入了一個(gè)健康牌。對(duì)一個(gè)肺癌患者和高危人群必須要用胸部CT進(jìn)行篩查才能夠早期發(fā)現(xiàn)早期治療。
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