餐后兩小時(shí)血糖8.4mmol/L并不十分嚴(yán)重，但是餐后兩小時(shí)血糖8.4mmol/L確實(shí)高于正常水平。通常餐后兩小時(shí)血糖≥7.8mmol/，就已超過(guò)正常范圍，但是餐后兩小時(shí)血糖如果在7.8-11.1mmol/L，還未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，這是糖尿病前期的狀態(tài)，稱之為糖耐量異常。
在這個(gè)狀態(tài)下應(yīng)該積極進(jìn)行生活方式干預(yù)，因?yàn)檫@是早期糖尿病的一個(gè)階段，較多患者在這個(gè)階段時(shí)生活方式不良，建議要改善生活方式、控制好體重。首先在飲食上建議不要暴飲暴食，不要選擇過(guò)于油膩以及升糖指數(shù)較高的食物，控制好每天攝入的總熱卡。還建議在飯后一小時(shí)結(jié)合運(yùn)動(dòng)，可以幫助控制好餐后兩小時(shí)血糖。進(jìn)行生活方式干預(yù)以后，仍然要加強(qiáng)后期血糖的監(jiān)測(cè)和管理。
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