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胃食管反流癥如果癥狀不是很重，可以改變一些不健康的誘發(fā)因素，比如通過(guò)控制體重，把體重減下來(lái)，食管反流會(huì)緩解，還有過(guò)度的飲酒，不要進(jìn)行飲酒，少量地飲酒是可以的，不要吸煙，去除誘發(fā)因素，還有避免服用一些導(dǎo)致胃食管反流的藥物，這是一方面。同時(shí)還可以進(jìn)行一些藥物干預(yù)，比如現(xiàn)在比較常用的一些PPI質(zhì)子泵抑制劑，也是防止胃食管反流病癥狀主要的一個(gè)因素。比如吃了以后就可以讓胃液里面的胃酸PH值升高，酸性環(huán)境會(huì)下降，這樣對(duì)食管灼傷程度也會(huì)下降。還有為了防止晚上睡眠的時(shí)候發(fā)生反流，可以把床抬高15°-30°，墊高枕頭，防止胃液反流到氣管或者口腔里面。除此之外，如果反復(fù)發(fā)作，還有一個(gè)比較好的辦法就是通過(guò)微創(chuàng)的辦法在腹腔做一個(gè)小手術(shù)，在胃和食管接口的閥門的地方，可以做一個(gè)縮緊，使地方閥門重新恢復(fù)到只能食物下降，而不能讓食物從胃里面反到食管，這樣的微創(chuàng)手術(shù)也是目前效果比較好的一種治療方式。