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    脹奶怎么辦

    2023-09-15 07:13

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    產后有乳房發(fā)脹,說明乳汁的分泌是比較充足的。如果只是輕微的脹奶,可以讓寶寶及時的吸,就會很快緩解。如果寶寶不吸,自己可以用熱毛巾敷乳房,可以改善乳房的循環(huán),可以讓脹奶的癥狀有所減輕。再一種方法就是可以自己用手按摩,兩邊都要進行,按摩之后再把留在乳房的乳汁要擠出來,這樣對乳房下次泌乳就比較好。如果自己真的不會弄,現(xiàn)在有條件的可以去找催乳師來弄一下,也是很好的。如果脹的很嚴重,就要自己準備個吸奶器,吸奶器現(xiàn)在自己在家里弄也比較方便,可以有效的緩解脹奶。如果這些方法都不管用,自己一定要堅持把奶給擠出來。如果長時間脹奶,不擠出來,是很容易誘發(fā)乳腺炎的。

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