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王建英
主任醫(yī)師

宿遷市人民醫(yī)院

產(chǎn)科

哺乳期血壓低頭暈怎么辦

2023-05-31 20:51

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哺乳期間出現(xiàn)血壓低引起的頭暈，這種情況應(yīng)該及時(shí)的增強(qiáng)營養(yǎng)，適量的多吃一些牛奶、瘦肉、蛋黃這些營養(yǎng)豐富的食物補(bǔ)充營養(yǎng)，來改善血壓低的現(xiàn)象。平時(shí)還應(yīng)該注意休息，不要熬夜過度，如果熬夜過度的話，也會容易導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，會引起頭暈的癥狀。在哺乳期間，平時(shí)還應(yīng)該適量的多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這里面含有大量的維生素C，維生素C能夠促進(jìn)鐵的吸收，改善缺鐵性貧血引發(fā)的血壓偏低的現(xiàn)象。在這期間還應(yīng)該適量的多運(yùn)動，如果多運(yùn)動能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增加心率能夠有輔助提升血壓的作用，平時(shí)應(yīng)該以增加營養(yǎng)為主，才能讓血壓偏低得到改善。

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