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    紫癜吃什么食物最好

    2023-04-18 06:02

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    紫癜是皮膚表皮下出現(xiàn)的一種皮疹,主要是過敏引起的癥狀。可以適當?shù)某砸恍└缓S生素C和維生素K的食物,維生素可以有效地保護血管和降低血管的通透性。
    維生素K有利于凝血和止血,所以多吃維生素C和維生素K的食物有利于紫癜的恢復。含維生素C的食物主要有西紅柿、青椒、橘子、蘋果、鮮棗等新鮮的蔬菜和水果,富含維生素K的食物主要有菠菜。
    由于維生素C和維生素K都不耐高溫,所以烹調時不宜高溫和時間過長。避免韭菜,辣椒,羊肉等熱性的食物。食物過敏是引起此癥的一個主要原因,所以應禁食各種過敏食物。
    許多食物中異體蛋白質可引起過敏性紫癜,主要有魚、蝦、蟹、蛋、牛奶、蠶豆、菠蘿,因此要禁食容易過敏的食物。

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