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    兒童好動注意力不集中怎么辦

    2023-08-30 17:32

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    小孩好動、注意力不集中是正常的生理的狀態(tài),兒童時期本來就是好動的年齡,注意力集中的時間不能像常人長。
    對于感興趣的事情可能會稍微集中,對于不感興趣的事情,集中注意力的時間就會比較短,這個時候可以給孩子感興趣的東西進行訓(xùn)練,多引導(dǎo)孩子不要過于興奮、過于緊張或者過于勞累,保持保證充足的睡眠,會改善孩子好動或注意力不集中的情況。
    也有的孩子存在疾病的問題,比方缺鋅、貧血的孩子也會出現(xiàn),或者疾病的情況也會造成好動、注意力不集中,像注意缺陷多動障礙也就是多動癥,主要表現(xiàn)是活動比較多,長時間注意力的集中不能完成,存在學(xué)習(xí)障礙,是需要到醫(yī)院進行鑒別診斷后對癥進行治療。
    家長能夠做的就是盡量的多陪伴、多鼓勵,生活安排不要過于興奮、過于緊張、過于勞累,生活里添加食物的時候盡量避免人工的食用色素或添加劑,減少咖啡因等飲料,都會減少孩子好動和注意力不集中。

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