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    產(chǎn)后陰吹多久能恢復(fù)

    2023-01-27 00:41

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    產(chǎn)后出現(xiàn)陰吹,是因?yàn)殛幍婪置涞臅r(shí)候先露部壓迫到骨盆底的時(shí)間比較長,使盆底肌肉出現(xiàn)松弛狀態(tài),所以,這種狀態(tài)如果積極給予治療,比如在產(chǎn)后做盆底康復(fù)治療,基本在2個(gè)月左右就能恢復(fù)正常。另外,建議日常生活中經(jīng)常做提肛運(yùn)動,目的是鍛煉盆底肌肉,使盆底肌肉恢復(fù)到正常張力。產(chǎn)后不要急于減肥,過早減肥使盆底脂肪含量減少,也可能會造成陰道前后壁不能貼合在一起,所以,也容易形成陰吹的情況,產(chǎn)后營養(yǎng)還是要均衡的。如果要減肥,建議通過運(yùn)動減肥,不要節(jié)食減肥。

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