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    上環(huán)后飲食注意事項(xiàng)有哪些

    2023-08-11 17:32

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    上環(huán)后可以增加營養(yǎng),多吃一些瘦肉、豬肝、雞蛋等食物,也可以多吃豆制品、新鮮的水果和蔬菜。上環(huán)后的女性切忌煙酒之類的刺激性食物。這類的食物刺激性比較大,不利于身體的恢復(fù)。多吃蛋白質(zhì)高的、高維生素的、易消化的,還可以多吃維生素C,提倡用鐵鍋炒菜,不要用鋁鍋炒菜,對(duì)防止缺鐵性貧血有一定作用。保證充足的睡眠,還有上環(huán)后3周內(nèi)禁止性交。

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