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施愛(ài)群
主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

眼科

近視可以恢復(fù)嗎

2023-07-25 03:43

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02:03

語(yǔ)音內(nèi)容

真性的近視實(shí)際上是不可逆的，已經(jīng)近視了就應(yīng)該戴上適當(dāng)?shù)难坨R，這個(gè)眼鏡的度數(shù)的確定一定要在醫(yī)院里去驗(yàn)光，得到準(zhǔn)確的度數(shù)，然后配上眼鏡，可以考慮配框架眼鏡或者隱形眼鏡，都是可以的。
除了戴眼鏡以外，還要注意保持良好的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的近距離閱讀，尤其是看手機(jī)。每一次閱讀或者用電腦不要超過(guò)60分鐘，在50-60分鐘的時(shí)候一定要休息10分鐘，休息的時(shí)候要看看遠(yuǎn)處，讓眼睛得到放松，這樣對(duì)防止近視的進(jìn)一步加深是有幫助的。平常做一些戶外的活動(dòng)，戶外活動(dòng)對(duì)于預(yù)防近視也是非常有效的。所以近視了除了戴眼鏡以外，還要注意防控近視進(jìn)一步的發(fā)展、加重。

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近視分為真性近視和假性近視，假性近視可以恢復(fù)，而真性近視不能自行恢復(fù)。人眼出現(xiàn)近視主要是由于生長(zhǎng)發(fā)育階段，由于眼睛的眼軸，即前后的距離變得越來(lái)越長(zhǎng)，導(dǎo)致光線經(jīng)過(guò)眼內(nèi)的屈光...

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

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2023/11/26 收聽(tīng)(82310)

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