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    整腸生飯前還是飯后吃

    2023-09-25 15:29

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    整腸生屬于益生菌,屬于地衣芽胞桿菌活菌制劑,需要進(jìn)入腸道才會(huì)起效果,故空腹服用效果更好,推薦飯前30分鐘左右進(jìn)行口服。
    對(duì)于出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、消化不良等不適,建議使用益腸類藥物,配合益生菌進(jìn)行治療。治療期間原則需要注意:
    1、飲食需健康衛(wèi)生,清淡、易消化飲食,多吃容易消化食物,例如小米粥、饅頭等,降低胃腸消化食物的難度。
    2、避免刺激性食物,例如辣椒、麻辣燙、火鍋之類刺激重的食物,預(yù)防加重胃腸消化負(fù)擔(dān)。
    3、多吃水果、蔬菜,補(bǔ)充人體所需維生素,全面調(diào)理身體,促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。

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