国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<td id="a38ui"></td>

<td id="a38ui"></td><p id="a38ui"><abbr id="a38ui"><menuitem id="a38ui"></menuitem></abbr></p>

智淑清
主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

腎臟內(nèi)科

睡覺(jué)之前喝水好不好

2023-01-13 06:03

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 睡覺(jué)之前喝水好不好

01:29

語(yǔ)音內(nèi)容

睡覺(jué)之前喝水好不好有分歧意見(jiàn)，一般在睡覺(jué)前的1-2小時(shí)可以喝水，補(bǔ)充夜間水分的不足，改善血液粘稠度，尤其對(duì)老年人可能會(huì)預(yù)防梗塞性疾病的發(fā)生，如腦梗和心梗等。問(wèn)題是出在如果睡前大量喝水，導(dǎo)致夜間排尿次數(shù)增多、排尿量增加，會(huì)影響患者的睡眠，尤其是有慢性疾病的人，在飲水后會(huì)增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。
到底睡覺(jué)前能否喝水，決定于個(gè)體的具體情況。即使喝水也不能在一小時(shí)之前喝，因?yàn)楹人螽?dāng)進(jìn)入睡眠狀態(tài)下，就會(huì)出現(xiàn)明顯的利水作用，而影響睡眠，尤其是對(duì)有慢性病者會(huì)加重病情。

分享:

89

相關(guān)推薦

睡覺(jué)前喝水好不好

睡前1-2小時(shí)適量喝水可以補(bǔ)充夜間睡眠時(shí)喪失的水分，特別是血液黏稠度高的患者，適量飲水有利于對(duì)血液濃度的稀釋?zhuān)档湍X血栓、腦梗塞等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。但是不能大量飲水或者臨睡前喝水，睡...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/10/06 收聽(tīng)(32816)

吃完飯喝水好不好

吃完飯立刻就喝水，特別是喝大量水，肯定是不利于消化的。吃完飯之后如果喝大量的水，會(huì)稀釋胃液，并且將消化酶沖走，食物就得不到充分的消化、吸收，還可能會(huì)出現(xiàn)消化不良、上腹飽脹等不適...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

聶志揚(yáng)│北京醫(yī)院

2023/10/18 收聽(tīng)(55194)

吃飯時(shí)喝水好不好

吃飯時(shí)喝水是不好的，因?yàn)榇罅亢人畷?huì)稀釋機(jī)體的胃液，胃液被稀釋之后，吃進(jìn)去的食物就不容易被人體消化和吸收。在吃飯的時(shí)候也不是都不能喝水，適當(dāng)?shù)暮人强梢缘?，同時(shí)建議最好放在飯后喝...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

邱銘盛│中國(guó)人民解放軍第四七六醫(yī)院

2023/10/31 收聽(tīng)(35356)

吃飯時(shí)喝水好不好

"吃飯時(shí)適量喝水、喝湯對(duì)身體和消化道都是有益的，它有助于胃腸道的蠕動(dòng)以及食物的潤(rùn)滑。在進(jìn)餐后或進(jìn)餐中大量飲水可能影響消化，大量飲水會(huì)稀釋消化液，稀釋其中的胃酸以及胃蛋白酶，而且...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/10/15 收聽(tīng)(16738)

吃飯時(shí)喝水好不好

進(jìn)食時(shí)喝水較好，因?yàn)檫M(jìn)食內(nèi)容通常為固體食物，固體食物的成分相對(duì)復(fù)雜、形態(tài)相對(duì)多樣，通過(guò)時(shí)可能粘連在食道，到胃內(nèi)后如果胃液不足，對(duì)消化、碾碎的作用也會(huì)相對(duì)降低。

曹建彪│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/12/24 播放（56868）

吃飯時(shí)喝水好不好

如果吃飯時(shí)大量飲水，可增加胃部負(fù)擔(dān)，并使胃底膨隆，可能有飽脹感，則減少再攝入其它的食物。有時(shí)大量飲水可沖淡胃液以及胃酸，對(duì)消化吸收有影響，因此吃飯時(shí)不主張大量飲水，不利于...

宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/08/24 播放（25759）

吃飯的時(shí)候喝水好不好

吃飯的時(shí)候肯定是要喝水的，食物和水完全分開(kāi)是幾乎不可能的。吃飯的時(shí)候即使不額外的喝水，可能也會(huì)有湯，吃進(jìn)去的蔬菜、碳水化合物，也都含有一定的水分。但是吃飯的時(shí)候不建議喝太多的水...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

劉曉│北京醫(yī)院

2023/08/06 收聽(tīng)(62722)

晚上喝水好不好

"一般情況下，如果既往沒(méi)有心臟病或者腎臟病、沒(méi)有水液代謝的問(wèn)題，在睡前需要喝一杯300ml左右的溫水。喝溫水可以幫助改善晚上的新陳代謝，可以促進(jìn)睡眠，并且在次日清晨可以將廢物排...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/08/16 收聽(tīng)(72590)

孩子睡前喝水到底好不好

孩子睡前喝水到底好不好，應(yīng)注意觀察孩子是否存在脫水的現(xiàn)象，分析如下：

1、存在脫水現(xiàn)象：應(yīng)及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行補(bǔ)水，如果孩子已經(jīng)處于脫水狀態(tài)，未能及時(shí)給補(bǔ)充水分，當(dāng)...

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/04/23 播放（62822）

早晨空腹喝水好不好

早晨空腹喝水比較好，

聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/03/16 播放（87652）

邊吃飯邊喝水對(duì)身體好不好

邊吃飯、邊喝水，不利于身體健康。完整、健康的消化過(guò)程，需要胃液、胃酸和胃蛋白酶的參與，同時(shí)需要膽汁、胰腺分泌的胰液等消化液體的作用，將胃內(nèi)食物變成食糜，經(jīng)過(guò)膽汁和胰液的共...

秦耿│中日友好醫(yī)院

2023/04/18 播放（45227）

小孩半夜喝水好不好

小孩半夜喝水沒(méi)有絕對(duì)的好或不好，要根據(jù)小孩自己的習(xí)慣。如果小孩晚上睡眠較好，不必半夜叫醒喝水。

梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/01/22 播放（97484）

晚上給寶寶喝水好不好

"晚上睡前兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)可以給孩子少量的喂水，臨睡覺(jué)的時(shí)候就盡量不要喂，這種情況要根據(jù)孩子的年齡、喂養(yǎng)情況來(lái)酌情綜合考慮。寶寶體液占體重比例比較大，器官發(fā)育尚未成熟，體液調(diào)節(jié)功能...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

張忠浩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/12/09 收聽(tīng)(17586)

寶寶半夜喝水好不好

寶寶半夜喝水的習(xí)慣并不好，因?yàn)閷殞毎胍购人畷r(shí)就會(huì)導(dǎo)致寶寶從睡夢(mèng)中醒來(lái)。這種情況下長(zhǎng)此以往會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，此外如果寶寶半夜喝水之后，由于水的代謝比較快，這時(shí)寶寶很快可...

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/04/28 播放（38191）

早上空腹喝水好不好

早上起來(lái)可以喝杯白開(kāi)水，溫度不用太高，但是建議刷牙以后再喝。在刷牙之前喝，水可能把口腔里存在的幽門(mén)螺桿菌等細(xì)菌沖入到胃內(nèi)，雖然大部分的細(xì)菌在胃內(nèi)都不能存活，但是幽門(mén)螺桿菌...

聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/09/04 播放（27897）

兒童半夜喝水好不好

"判斷兒童半夜喝水好不好，需要根據(jù)具體情況分析，不能一概而論，具體如下：1、大多數(shù)的情況下半夜喝水不好，如果屬于健康體質(zhì)，沒(méi)有口干，也沒(méi)有發(fā)熱、咽痛等癥狀，這個(gè)時(shí)候半夜喝水沒(méi)有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

司振陽(yáng)│南京市中醫(yī)院

2023/04/01 收聽(tīng)(23886)

嬰兒夜里喝水好不好

"嬰兒夜間喝水不好，不僅會(huì)影響到寶寶和家長(zhǎng)的睡眠質(zhì)量，在一定程度上也會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。最好是在睡覺(jué)前的一小時(shí)喝一點(diǎn)溫開(kāi)水，有助于消化。同時(shí)，睡前的水不能喝得太多，喝得太多...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2023/05/12 收聽(tīng)(76392)

睡前喝水對(duì)身體好不好

"睡前喝水對(duì)身體好，主要有以下原因：1、因?yàn)橐归g睡眠后一夜未進(jìn)液體，體內(nèi)血容量相對(duì)不足，對(duì)于有腦?；蚰I動(dòng)脈、腎靜脈血栓的患者，或有高凝狀態(tài)易引起血栓的患者，相當(dāng)不利，會(huì)引起其病...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

霍亞平│山西省中醫(yī)院

2023/07/21 收聽(tīng)(38218)

睡覺(jué)的時(shí)候打呼嚕好不好

睡覺(jué)時(shí)打鼾大部分屬于異常情況。如果只有輕微鼾聲且鼾聲比較均勻，沒(méi)有出現(xiàn)憋氣、呼吸暫停，則屬于正常打鼾。

但大部分打鼾是病理性因素導(dǎo)致，如由于鼻塞或氣道狹窄所引...

王琳│河南省人民醫(yī)院

2023/11/17 播放（75758）

平躺著睡覺(jué)好不好

平躺著睡覺(jué)是比較好的睡眠姿勢(shì)，據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，60%以上患者在睡眠時(shí)采用仰臥位，枕頭不高不低，最好枕頸枕，床鋪、被褥不軟不硬。平躺在床上睡眠，可以使腰部放松，對(duì)于有腰間盤(pán)病變...

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/04/09 播放（61302）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<td id="0xhb3"><ol id="0xhb3"></ol></td>

<address id="0xhb3"></address>

<small id="0xhb3"><kbd id="0xhb3"></kbd></small>