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    為什么開車腰酸

    2023-02-12 12:40

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    可以把這個問題理解成為長時間坐著的人會產(chǎn)生腰酸癥狀,開車只是其中的一情況,長時間的坐著腰部肌肉處于一個固定的姿勢,得不到適當(dāng)?shù)倪\動,局部的血液循環(huán)不通暢,長時間會產(chǎn)生乳酸堆積,這樣會帶來腰酸的癥狀。
    還有一些更嚴(yán)重的患者局部會產(chǎn)生慢性無菌性炎癥,都會帶來腰部的不適,更嚴(yán)重的一些患者由于軀干的重力始終壓在腰椎部位,腰椎椎間孔會變得狹窄,椎間孔內(nèi)走行的是脊神經(jīng),脊神經(jīng)支配腰部和雙下肢會導(dǎo)致腰部的疼痛,以至于通常所說的坐骨神經(jīng)痛。
    建議在長時間開車的時候40-60分鐘下車活動一下,改善一下局部的血液循環(huán),另外在休息的時候盡量平臥床,可以適當(dāng)用熱敷的辦法改善局部的血液循環(huán),很多患者會明顯的改善癥狀。

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