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田執(zhí)梁
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

兒內(nèi)科

三歲寶寶可以吃芒果嗎

2023-11-21 14:24

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01:27

語(yǔ)音內(nèi)容

三歲寶寶可以吃芒果，芒果的主要成分是糖類(lèi)、蛋白質(zhì)，還含有豐富的維生素A、維生素C，但是芒果皮中含有組織胺的成分，這些組織胺容易引起過(guò)敏，如果對(duì)芒果的果肉和果皮沒(méi)有過(guò)敏因素，就可以吃芒果。醫(yī)學(xué)上的觀點(diǎn)認(rèn)為芒果中含有大量的維生素，維生素對(duì)人體具有增強(qiáng)免疫力的作用。
芒果還有促進(jìn)排便的作用，對(duì)防治便秘也有一定的好處。芒果中含有芒果苷，在中醫(yī)上具有祛痰、止咳的功效，對(duì)嬰兒的咳嗽、痰多、氣喘具有輔助治療的作用。適當(dāng)?shù)某悦⒐梢栽鰪?qiáng)體內(nèi)維生素的含量，可以降低膽固醇和甘油三酯，有利于防治心血管疾病。三歲的寶寶如果沒(méi)有糖尿病或者是糖尿病傾向，沒(méi)有對(duì)芒果的果肉和果皮過(guò)敏的情況下，吃芒果有一定的好處。

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