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朱光宇
副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
微創(chuàng)關節(jié)科
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骨質疏松飲食注意事項
2023-02-04 16:05:54
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骨質疏松飲食注意事項
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骨質疏松的患者應該注意合理的膳食營養(yǎng),多吃一些含鈣磷成分比較高的食品,比如魚蝦、牛奶、乳制品、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜,特別是深顏色蔬菜等等。另外,患者要注意盡量的不吸煙、不喝酒,也不要飲用過量的咖啡和濃茶,還有碳酸飲料也要節(jié)制飲用。
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