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    心臟病冠心病能多吃鴨蛋嗎

    2023-05-30 04:29

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    對(duì)于已經(jīng)確診的冠心病、心絞痛患者,不建議吃太多的鴨蛋。對(duì)于冠心病患者,飲食要求是要低鹽、低脂、低膽固醇,可以多吃富含纖維素的食物,比如蔬菜等。
    按照2016年中國居民膳食指南推薦,冠心病的患者每日膽固醇的攝入量最好低于300mg,而一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)大小的鴨蛋黃,大概含有220-250mg的膽固醇,如果每天再吃其他的含膽固醇食物,則可能使當(dāng)日的膽固醇攝入量超標(biāo)。
    1天吃1個(gè)鴨蛋可能會(huì)增加膽固醇的攝入,存在一定的風(fēng)險(xiǎn),但每周吃2-3個(gè)鴨蛋是可以接受的。另外,也不建議吃咸鴨蛋,含鹽的成分比較高,對(duì)心血管也不是很安全。

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