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男性血壓低吃什么好

2023-04-27 13:59

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01:14

語音內(nèi)容

俗話說高血壓要窮養(yǎng)，低血壓要富養(yǎng)，低血壓需要合理搭配飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃雞蛋和葷肉，比如牛肉、羊肉、鹿肉等紅肉尤其適合男性血壓低患者食用，即能保證足夠的營養(yǎng)，改善體質(zhì)，升高血壓，又能增強(qiáng)男性肌肉含量。低血壓還可以服用人參和鹿茸來提升血壓，人參是百草之王，其中的人參總皂苷能滋補(bǔ)身體、升高血壓，含服、泡水或燉湯服用都有很好的效果，鹿茸能補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)身健體，打成細(xì)粉沖服也很方便，這兩種中藥都比較適合男性低血壓患者服用。

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